Pensiero positivo e legge di attrazione

Monitorare i pensieri è importante.

Il nostro pensiero condiziona la nostra vita e modifica il nostro atteggiamento nei confronti degli altri.

In questo periodo si parla molto del pensiero positivo e della legge di attrazione, anche grazie al libro di rhonda Byrne "The secret".

La legge di attrazione ci insegna che i nostri pensieri positivi attirano verso di noi eventi positivi, mentre i pensieri negativi ci conducono verso circostanze che vorremmo evitare.

Appare quindi fin troppo evidente che è importantissimo tenere i nostri pensieri "puliti", monitorandoli continuamente.

Ma cosa vuol dire "monitorare i nostri pensieri?

Significa che noi tutti abbiamo la tendenza a formulare continuamente pensieri negativi.

Quando incontriamo un amico e iniziamo a parlare della crisi economica, della povertà, dei politici corrotti, degli omicidi e di tutti gli eventi catastrofici di cui sono pieni i telegiornali, stiamo fornendo al nostro inconscio materiale per poter attirare verso di noi situazioni negative.

Ma la cosa più allarmante è che spesso non ci accorgiamo che stiamo producendo questo tipo di pensieri.

Per questo è importante monitorare i nostri pensieri!

Durante il mio ultimo corso in aula molte persone mi hanno chiesto: " Ma allora dobbiamo passare tutta la vita a monitorare i nostri pensieri?"

La risposta è "No"!

Dobbiamo controllare i nostri pensieri soltanto fino a quando non avremo trasferito questa facoltà nella nostra mente inconscia.

Quando monitorare il nostro pensiero sarà diventata una sana abitudine non avremo più bisogno di sforzarci in tal senso.

Si tratta di vibrazioni.

La nostra mente vibra con una frequenza leggera quando la nutriamo con pensieri positivi.

La vibrazione sottile attira verso di noi persone e circostanze che possiedono la nostra stessa frequenza.

Quando questo si verifica il nostro essere diventa simile ad uno strumento musicale che inizia a suonare in perfetta sintonia con l'intero universo.......ecco che cominciano ad accaderci cose meravigliose.

Esercizio per pulire la mente:

Procuratevi un palloncino.

I praticanti che hanno frequentato il corso base possono utilizzare la procedura basica del metodo Multifasico mentre gli altri lettori utilizzeranno la tecnica di rilassamento che gli è più familiare.

Socchiudete gli occhi e fissate lo sguardo sull'immagine che trovate in alto, all'inizio di questo articolo.

Inspirate dal naso ed espirate l'aria dalla bocca, all'interno del palloncino.

Ripetete per tre volte ed ogni volta visualizzate i vostri pensieri negativi che si trasferiscono dentro il palloncino.

Durante questa fase non distogliete mai lo sguardo dall'immagine in alto.

Al termine dell'esercizio chiudete il palloncino con un nodo o con un filo.

Quindi ripetete mentalmente per tre volte la frase: "Attraverso il respiro elimino i miei pensieri negativi".

Procuratevi un ago e fate scoppiare il palloncino.

 

Mantenere il nostro dialogo interiore ricco di pensieri positivi è molto importante e può letteralmente cambiare la nostra esistenza.

L'esercizio appena descritto è utile proprio a mantenere la nostra mente focalizzata su pensieri positivi.

Questo tipo di esercizi, insieme all'ascolto di audio meditazioni guidate, dovrebbe diventare una pratica quotidiana, una sorta di autodisciplina che cambierebbe in poco tempo la qualità della nostra vita.

Se lo desiderate potrete trovare molte audio meditazioni, corsi ed ebook gratuiti all'interno della nostra area riservata....per maggiori informazioni cliccate qui.

Ho anche creato diversi audio Mp3 che possono essere ascoltati durante la giornata per favorire la creazione di un flusso di pensieri positivi........per maggiori informazioni cliccate qui

 

 

 

 

 

 

 

La forza della vulnerabilità.

Durante il cammino della nostra esistenza arriva sempre un momento dove ci accorgiamo di aver smarrito la strada. In questi periodi particolari abbiamo la sensazione di aver perso il controllo della nostra vita, diventiamo timorosi e ci chiudiamo in noi stessi temendo che gli altri o le circostanze ci possano ferire.
Inutile negarlo, anche io mi sono ritrovato a dover affrontare queste situazioni . Momenti particolarissimi dove affioravano in me paure e insicurezze che non mi permettevano di vivere la vita come avrei voluto. Poi qualcosa è cambiato!

Come dico sempre, durante i miei corsi dal vivo , è normale smarrirsi , anzi oserei dire che è assolutamente necessario per poter acquisire una rinnovata consapevolezza .
Nessuno è invincibile, tutti noi, nella nostra vita, abbiamo raccolto un grande numero di atteggiamenti gradevoli e sgradevoli che ci hanno fatto acquisire sicurezza oppure fragilità.
Ma è proprio la vulnerabilità che apre le porte allo sviluppo delle potenzialità individuali.

Essere vulnerabili significa abbassare la guardia e smettere di avere un controllo sulle cose che ci accadono. Si tratta di essere disposti a rischiare, riponendo la nostra fiducia in una parte più profonda di noi stessi, con la consapevolezza che questa parte, racchiusa nella nostra interiorità, agisce sempre per il nostro bene conducendoci verso situazioni a noi favorevoli.
Certamente questo comporta dei rischi, ma mentre rischiamo stiamo anche eliminando la paura dalla nostra vita, qualunque essa sia.

Quando abbassate la guardia si crea un’apertura che lascia libere le emozioni e permette all’energia del cosmo di fluire verso il vostro cuore. In questo modo l’energia creatrice che attraversa il vostro corpo annulla ogni limitazione mentale e attinge alle potenzialità dell’infinito.
Prendere coscienza della propria vulnerabilità vuol dire saper riconoscere la forza che è racchiusa in ogni nostra debolezza. Una persona timida, ad esempio, può trovare nella propria timidezza un punto di forza, focalizzandosi sul fatto che la sua timidezza la porta ad avere rispetto per gli altri evitando di invadere la loro vita. Esiste un punto di forza in ogni cosa, basta saper guardare con la giusta prospettiva, assumendosi il rischio e affidandosi all’energia creatrice che fluisce in ogni essere vivente. E’ questa l’energia che ha il compito di realizzare ogni nostro desiderio e che, se viene lasciata libera di agire, riesce a materializzare eventi realmente vantaggiosi per noi perché non vincolati ai parametri mentali limitanti. Visualizzate questa energia come un filo dorato che collega il vostro inconscio all’universo e avrete un’idea quasi perfetta riguardo a ciò di cui vi sto parlando. Il vostro inconscio è molto più potente e saggio di quanto possiate immaginare e conosce sempre quali sono le cose adatte a creare la vostra felicità futura. Quindi affidatevi ad esso accettando il rischio di essere vulnerabili.

Quando accogliamo la nostra vulnerabilità avviamo un processo che ci porterà ad accettare la parte più debole di noi stessi. Raggiungendo questo livello diventiamo più resistenti alle opinioni esterne che non vengono più interpretate come critiche ostili ma come un’occasione di miglioramento. Conoscendo le nostre debolezze le opinioni degli altri non ci fanno più male ma contribuiscono a stimolare la nostra crescita individuale. Stranamente accogliendo la nostra vulnerabilità diventiamo invulnerabili. Si realizza, così, l’alchimia della debolezza trasformata in forza.

Raggiungere il successo!

Qual è la forza che fa avanzare verso il successo determinati individui?
A causa di quale motivo l’esistenza di un essere umano è contrassegnata dal dispiacere, mentre quella di un altro presenta un continuo intervento della fortuna?
Per quale motivo qualcuno usufruisce di ricchezza e stima, mentre il suo simile consegue solo ristrettezze e miseria?
Per quale ragione qualcuno è tormentato dall' incertezza mentre l'altro affronta la vita colmo di fiducia in se stesso?
Come mai un tale ha un’ abitazione signorile, mentre l'altro passa la sua esistenza in uno povero sobborgo?
Perché alcuni passano da un successo all'altro, mentre altri precipitano nel fallimento?
Per quale motivo un conferenziere appassiona le folle, mentre un altro rimane privo di risonanza?

Come mai un tale porta a termine opere eccezionali, mentre un altro si dedica a progetti monotoni?
Per quale scopo una persona affronta con successo una patologia segnalata come inguaribile, che conduce un'altra persona al sonno eterno?
Perché molte persone perbene provano dolore nel fisico e nell'anima mentre figure senza scrupoli traggono beneficio da una condizione fisica eccellente e da popolarità straordinaria?

Si tratta d persone fortunate oppure esistono delle leggi ben precise?
Quali sono queste regole? Che cosa si deve fare per affascinare gli altri? Quali sono i segreti delle persone di successo?

La risposta a simili interrogativi deve essere ricercata fra i meccanismi della nostra interiorità e del nostro subcosciente.
Osservando e studiando il comportamento delle persone di successo si è arrivati alla scoperta che esistono delle leggi ben precise che, se applicate, riescono a trasformare qualsiasi uomo migliorando notevolmente la qualità della vita.

Per successo definiamo la capacità che ha ogni persona di riuscire a realizzare i suoi sogni.
Infatti quello che per me rappresenta il successo può non raffigurare il successo per gli altri.
Il successo è relativo.
Dipende da ciò che desideriamo.
Ne consegue che nella vita avrà successo chi ha la capacità di trasformare i sogni in realtà.
In effetti tutti gli oggetti che ci circondano non sono altro che pensieri trasformati in realtà.
Ma se trasformare i pensieri in realtà è una cosa possibile, allora cosa ci impedisce la realizzazione del successo?

Il primo punto da prendere in esame è sicuramente la nostra capacità di decidere cosa veramente vogliamo ottenere nella vita.
Siete proprio sicuri di saperlo?
Fate molta attenzione alla vostra risposta perché molte persone non hanno una idea chiara di quali sono i loro obiettivi.
Avere un obiettivo circoscritto e chiaro è una componente indispensabile per poter iniziare il viaggio verso la realizzazione delle proprie aspirazioni.
Molte persone programmano i propri studi, la propria professione, la propria esistenza, senza conoscere esattamente quello che desiderano!

Le persone di successo riescono ad approfittare delle opportunità con grande tempismo semplicemente perché sono consapevoli di quello che desiderano. Queste persone, a differenza di tante altre, sanno esattamente quali sono gli obiettivi che vogliono raggiungere. Questa consapevolezza gli dà un enorme vantaggio rispetto alle altre persone perché, grazie ad essa, riescono a superare qualsiasi indecisione.

La maggior parte delle persone pensano che la fortuna dipenda dal caso o dal destino e che, comunque sfugga al nostro controllo. In realtà esistono delle leggi ben precise, che regolano il successo e la fortuna e si manifestano nella vita di ogni individuo.
Osservando e studiando il comportamento delle persone di successo si è arrivati alla scoperta che esistono delle regole che, se applicate, riescono a trasformare qualsiasi uomo migliorando notevolmente la qualità della sua vita.

Diventare una persona fortunata è facile quando hai compreso le caratteristiche fondamentali delle persone di successo.

Naturalmente abbiamo studiato a fondo la vita ed il comportamento delle persone “fortunate” scoprendo una serie di cinque qualità che li distinguono dalle persone “sfortunate”.

Chiunque applichi queste cinque qualità alla propria vita vedrà cambiare la propria esistenza e raggiungerà il successo velocemente.

Se volete sapere quali sono queste qualità e come potete migliorare la vostra esistenza visitate questa pagina .

Come utilizzare la legge di attrazione per attirare il tuo uomo ideale

Ho trovato un interessante video che, secondo me, è un ottimo strumento per aiutare tutte quelle donne che sono alla ricerca del loro uomo ideale.
Sicuramente il video aiuta le donne che desiderano applicare la legge di attrazione nella loro vita perché è un modo per avviare un processo vibrazionale positivo.

Se non state ricevendo il tipo di amore che desiderate, se non avete ancora incontrato il vostro uomo ideale è arrivato il momento di comprendere che, probabilmente, la causa di tutto questo è da ricercarsi nel tipo di frequenza vibrazionale che state emettendo.
Ricordiamoci che è importante concentrarsi su ciò che si desidera, escludendo i pensieri che ci focalizzano su quello che non si desidera. In altre parole, evitiamo di pensare all’uomo che vorremmo evitare di conoscere, altrimenti finiremo per attrarlo nella nostra vita.
Escludete dalla vostra mente ogni ragionamento logico e affidatevi totalmente al cuore. Smettetela di pensare che siete sfortunate e che non incontrerete mai il vostro uomo ideale e iniziate ad immaginare come sarà la vostra vita quando conoscerete quell’uomo affascinante che vi sta aspettando.

Quando comincerete a vibrare con questa intensità sapete cosa accadrà? Succederà che gli uomini sentiranno che dal vostro spazio interiore si sprigiona un’energia irresistibile che molti scambieranno per fascino e che finirà per attrarre tante persone, fra cui il vostro bellissimo principe azzurro.
Ma veramente voi donne pensate che sia tutto racchiuso nella vostra bellezza esteriore? Veramente pensate che l’uomo sia affascinato solo dal vostro aspetto fisico? Bè, abbandonate questi concetti ormai antiquati perché non è così che funziona. Il segreto per attrarre a voi l’uomo giusto è racchiuso nel vostro mondo interiore e dipende esclusivamente dall’intensità e dalla frequenza delle vostre vibrazioni: parola di uomo!

Il potere della mente

Possiamo fare in modo che nella nostra vita accadano degli eventi positivi utilizzando il potere della nostra mente?
Si, senza dubbio posso affermare che la vostra mente può sicuramente influire fisicamente sulla realtà che vi circonda.
In questo articolo non vi spiegherò il perché questo avviene ma, piuttosto, mi soffermerò a chiarire il come può avvenire.
Qual è dunque il sistema per utilizzare il potenziale della nostra mente?
Come possiamo fare?

La prima cosa da fare è quella di calmare la mente ed il corpo mettendoli in uno stato di rilassamento. Bisogna sedersi o sdraiarsi in una posizione comoda e in un luogo dove siamo sicuri che non verremo disturbati. Iniziamo, quindi, a rilassare tutto il corpo partendo dai piedi fino alla testa.

Il secondo passo consiste nell’avviare un processo di visualizzazione. Si tratta di immaginare degli eventi che vogliamo vedere realizzarsi.

Queste sono le due cose fondamentali per iniziare a manifestare i vostri desideri nella realtà.

Inoltre bisogna decidere quale desiderio si vuole realizzare tenendo conto che il nostro inconscio può prendere in esame un solo desiderio alla volta. Se cercheremo di realizzare più desideri non otterremo nessun risultato.

Infine bisogna aver fiducia che il nostro desiderio verrà esaudito. Quindi niente dubbi o incertezza sulla riuscita. Qualsiasi energia interiore negativa va prontamente neutralizzata e sostituita con una incrollabile consapevolezza che il nostro sogno verrà tramutato in realtà.

Per approfondire l'argomento:

Il Potere Della Mente.

Libri.

Una meditazione creativa per migliorare nel lavoro.

Ho sviluppato numerose procedure adattandole a molteplici situazioni in modo da consentire alle persone di avere degli strumenti da utilizzare per migliorare le proprie prestazioni.
Per quanto riguarda il settore lavorativo ho ideato diverse procedure che servono a diminuire lo stress subito sia dai dirigenti che dai lavoratori dipendenti.
Il dirigente si trova spesso a sostenere situazioni di stress come conseguenza delle sue responsabilità, così come il lavoratore dipendente si trova ad affrontare situazioni di insoddisfazione causate dalla continua ripetizione dei compiti e dal desiderio di migliorare la sua posizione lavorativa.
In entrambe le situazioni risulta importante praticare con regolarità alcune procedure di meditazione creativa che contribuiscano, con la loro azione benefica, a creare una realtà armoniosa.

Ho scelto per voi una di queste procedure di meditazione creativa elaborata sul modello della metodologia multifasica.

Entrate in uno stato di meditazione utilizzando la tecnica più familiare, anche se, personalmente, vi consiglio la procedura di base della metodologia multifasica per la sua semplicità ed efficacia.

Visualizzate uno specchio.
Guardate la vostra immagine riflessa mentre sorridete allegri e felici.
Date luminosità a questa immagine e, mentre continuate a guardarvi, aumentate anche le emozioni di allegria e di felicità.
Adesso osservatevi allo specchio mentre affrontate i vostri impegni lavorativi spinti da queste emozioni positive.
Continuate a guardare la vostra immagine mentre sul lavoro parlate con i vostri colleghi e, intanto che parlate, trasmettete serenità e felicità anche agli altri.
Continuate a guardarvi mentre svolgete il vostro lavoro con allegria e felicità.
Pronunciate mentalmente la seguente frase:
“Sono tranquillo e rilassato perché ho davanti a me un futuro di successo. Guardo lo specchio della mia vita e la mia situazione lavorativa migliora di giorno in giorno.”
Fate un respiro profondo e visualizzate per qualche minuto una luce di colore rosso che pervade tutto il vostro corpo, partendo dalla testa fino ai piedi.
Aprite gli occhi e tornate alle vostre occupazioni abituali.

Per approfondire l’argomento trattato in questo articolo: Risorse Gratuite.