Per tutti coloro che desiderano liberarsi dal vizio del fumo diamo una procedura di meditazione creativa tratta dall' ebook "Scopri il potenziale racchiuso in te con il Metodo Multifasico.
Dopo aver effettuato la procedura basica ed essere entrati nel vostro spazio interiore visualizzatevi come se aveste abbandonato il vizio della sigaretta.
Vedetevi mentre assaporate una sensazione di freschezza che riempie la vostra bocca. Il vostro alito è profumato e la respirazione calma e naturale.
Concentratevi sul fatto che tutte queste sensazioni di benessere si manifestano grazie al fatto che avete smesso di fumare.
Quindi ripetete mentalmente per 3 volte la seguente frase: "Mi libero dal fumo e vivo in salute".
Questa procedura meditativa deve essere ripetuta per almeno 3 volte al giorno.
Vedetevi mentre assaporate una sensazione di freschezza che riempie la vostra bocca. Il vostro alito è profumato e la respirazione calma e naturale.
Concentratevi sul fatto che tutte queste sensazioni di benessere si manifestano grazie al fatto che avete smesso di fumare.
Quindi ripetete mentalmente per 3 volte la seguente frase: "Mi libero dal fumo e vivo in salute".
Questa procedura meditativa deve essere ripetuta per almeno 3 volte al giorno.
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