Come attrarre energia vitale

La meditazione creativa può aiutarci ad attrarre più energia vitale migliorando la qualità della nostra vita. Vediamo come.

LA TUA ENERGIA DETERMINA LA QUALITÀ DELLA TUA VITA
Se hai poca energia avrai poca forza per compiere delle azioni concrete che ti avvicinino ai tuoi obiettivi. Quando hai un elevato livello energetico puoi fare molte più cose per cercare di realizzare i tuoi obiettivi. Se realizzi i tuoi sogni, le tue passioni, la tua vita migliorerà notevolmente.

FAI LE COSE CHE ALZANO LA TUA ENERGIA
Mangia cibi nutrienti e salutari. Dedica una parte della tua giornata a praticare delle attività fisiche. Coltiva le tue passioni. Pensa positivamente. Insomma, fai tutto quello che ti fa stare bene e alzerai il tuo livello di energia.

LA MEDITAZIONE CREATIVA PER ATTRARRE ENERGIA
Pratichiamo insieme una procedura di meditazione creativa che può migliorare il tuo livello energetico.

Rilassa il tuo corpo e la tua mente.
Porta la tua attenzione sul respiro.
Osserva l'aria che entra e che esce.
Chiudi gli occhi.
Visualizza un sfera di energia gialla.
Immagina che questa sfera energetica si avvicini lentamente verso di te e venga asdorbita dal plesso solare.
Apri gli occhi.
Adesso poggia la tua mano sul plesso solare e ripeti: "Mi apro all'energia Cosmica!".

L'esperienza di Meditazione Creativa che ti cambia la vita
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