Pensiero positivo e legge di attrazione

Monitorare i pensieri è importante.

Il nostro pensiero condiziona la nostra vita e modifica il nostro atteggiamento nei confronti degli altri.

In questo periodo si parla molto del pensiero positivo e della legge di attrazione, anche grazie al libro di rhonda Byrne "The secret".

La legge di attrazione ci insegna che i nostri pensieri positivi attirano verso di noi eventi positivi, mentre i pensieri negativi ci conducono verso circostanze che vorremmo evitare.

Appare quindi fin troppo evidente che è importantissimo tenere i nostri pensieri "puliti", monitorandoli continuamente.

Ma cosa vuol dire "monitorare i nostri pensieri?

Significa che noi tutti abbiamo la tendenza a formulare continuamente pensieri negativi.

Quando incontriamo un amico e iniziamo a parlare della crisi economica, della povertà, dei politici corrotti, degli omicidi e di tutti gli eventi catastrofici di cui sono pieni i telegiornali, stiamo fornendo al nostro inconscio materiale per poter attirare verso di noi situazioni negative.

Ma la cosa più allarmante è che spesso non ci accorgiamo che stiamo producendo questo tipo di pensieri.

Per questo è importante monitorare i nostri pensieri!

Durante il mio ultimo corso in aula molte persone mi hanno chiesto: " Ma allora dobbiamo passare tutta la vita a monitorare i nostri pensieri?"

La risposta è "No"!

Dobbiamo controllare i nostri pensieri soltanto fino a quando non avremo trasferito questa facoltà nella nostra mente inconscia.

Quando monitorare il nostro pensiero sarà diventata una sana abitudine non avremo più bisogno di sforzarci in tal senso.

Si tratta di vibrazioni.

La nostra mente vibra con una frequenza leggera quando la nutriamo con pensieri positivi.

La vibrazione sottile attira verso di noi persone e circostanze che possiedono la nostra stessa frequenza.

Quando questo si verifica il nostro essere diventa simile ad uno strumento musicale che inizia a suonare in perfetta sintonia con l'intero universo.......ecco che cominciano ad accaderci cose meravigliose.

Esercizio per pulire la mente:

Procuratevi un palloncino.

I praticanti che hanno frequentato il corso base possono utilizzare la procedura basica del metodo Multifasico mentre gli altri lettori utilizzeranno la tecnica di rilassamento che gli è più familiare.

Socchiudete gli occhi e fissate lo sguardo sull'immagine che trovate in alto, all'inizio di questo articolo.

Inspirate dal naso ed espirate l'aria dalla bocca, all'interno del palloncino.

Ripetete per tre volte ed ogni volta visualizzate i vostri pensieri negativi che si trasferiscono dentro il palloncino.

Durante questa fase non distogliete mai lo sguardo dall'immagine in alto.

Al termine dell'esercizio chiudete il palloncino con un nodo o con un filo.

Quindi ripetete mentalmente per tre volte la frase: "Attraverso il respiro elimino i miei pensieri negativi".

Procuratevi un ago e fate scoppiare il palloncino.

 

Mantenere il nostro dialogo interiore ricco di pensieri positivi è molto importante e può letteralmente cambiare la nostra esistenza.

L'esercizio appena descritto è utile proprio a mantenere la nostra mente focalizzata su pensieri positivi.

Questo tipo di esercizi, insieme all'ascolto di audio meditazioni guidate, dovrebbe diventare una pratica quotidiana, una sorta di autodisciplina che cambierebbe in poco tempo la qualità della nostra vita.

Se lo desiderate potrete trovare molte audio meditazioni, corsi ed ebook gratuiti all'interno della nostra area riservata....per maggiori informazioni cliccate qui.

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