Come cambiare le tue credenze limitanti

Che cos’è una credenza limitante?
Si tratta di un pensiero negativo a cui pensi continuamente e che ti impedisce di realizzare i tuoi desideri.
Facciamo qualche esempio di credenza limitante:
- “Per guadagnare denaro devo fare un lavoro duro.” In questo caso abbiamo chiaramente un pensiero limitante in quanto presuppone che solamente sacrificandoci per svolgere un lavoro duro potremo guadagnare denaro. La credenza è falsa perché esistono tante persone che si sono arricchite senza svolgere lavori particolarmente pesanti.
- “Vorrei diventare uno scrittore ma non posso perché non ho un titolo di studio” Anche in questo caso ci troviamo di fronte ad una convinzione limitante. Infatti esistono centinaia di scrittori di successo che non possiedono alcun titolo di studio ma che hanno sviluppato un talento naturale.

Per cambiare le tue credenze limitanti non basta leggere ma bisogna agire.
Quindi segui questi semplici passi:
- Identifica quali sono le tue credenze limitanti.
- Cerca di ricordare dove hai acquisito la tua credenza limitante.
- Ricorda quali difficoltà ti ha creato.
- Visualizza che cosa accadrà nella tua vita se non abbandoni questa credenza limitante.
- Sostituisci la credenza negativa con una positiva.

Utilizza questa meditazione creativa per eliminare le tue credenze limitanti:

Entra nel tuo spazio interiore attraverso una pratica meditativa oppure utilizzando la tecnica di base che spiego dettagliatamente nel mio libro “Scopri il potenziale racchiuso in te con il metodo Multifasico”.
Visualizza la credenza limitante trasformandola in immagine mentale.
Ripeti mentalmente la frase “Cancella, cancella, cancella” visualizzando una spugna che cancella l’immagine limitante.
Sostituisci la credenza limitante con una credenza opposta.
Respira profondamente ripentendo mentalmente la seguente frase: “Sono libero da ogni limitazione e ottengo tutto ciò che voglio!”

Buon Lavoro.


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